Mišićni čvorovi su prava smetnja za normalno funkcionisanje tela, a posebno su neprijatni kada se nalaze na mišićima vrata ili gornjeg dela leđa. U najboljem slučaju ovakav problem je otklanja uz pomoć profesionalnih masaža, međutim često se događa da nemamo vremena ni mogućnosti da to i priuštimo.