Ključna stvar za uspešno mršavljenje nije samo ukupan broj kalorija, već i vreme kada ih unosite. Ukoliko se pridržavate ove dijete, možete da smršate i više nikada ne vratite kilograme. A važno je da jedete ujutru i da se pridržavate devize: "Doručkuj kao kralj, ručaj kao princ, a večeraj kao siromah."

 1